棒棒糖属于日常生活中比较常见的一种零食，每天适当食用可以为人体提供一定能量，对人体并没有明显坏处，但是如果每天大量食用，则可能会对人体有一定坏处，比如引起肥胖、龋齿、营养不良、消化不良等.
1、肥胖：棒棒糖的主要制作原料为糖、红糖，含有一定的碳水化合物，如果每天大量食用棒棒糖，同时没有减少其他食物的摄入，则可能会导致机体摄入的能量大于消耗的能量，多余的能量会转化为脂肪储存在体内，从而导致肥胖;
2、龋齿：棒棒糖中的含糖量较高，如果每天大量食用棒棒糖，并且没有注意牙齿的清洁、卫生，糖分在口腔内长时间残留，可能会滋生大量细菌，损坏牙齿，从而导致龋齿的发病率增高;
3、营养不良：一般情况下，棒棒糖中含有大量的淀粉，如果每天大量食用，可能会导致机体摄入过多的糖分，增加胃肠道负担，如果其他食物摄入较少，可能会导致机体营养不良，出现面黄肌瘦、消瘦等营养不良的症状;
4、消化不良：由于棒棒糖中含有大量的糖分，如果每天大量食用，可能会增加胃肠道负担，影响胃肠道正常的消化、吸收功能，从而导致消化不良，出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状。
此外，糖尿病患者如果每天大量食用棒棒糖，可能会导致血糖升高，不利于疾病的控制，甚至会导致病情加重。在日常生活中应注意饮食均衡，任何食物都不建议过多食用，以免对身体健康造成影响。
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